Kan zwaar werk rugartrose veroorzaken?

Kan zwaar werk rugartrose veroorzaken? Veel mensen met fysiek zwaar werk vragen zich af of hun klachten hierdoor zijn ontstaan. Denk aan beroepen waarbij je veel moet tillen, bukken of langdurig in dezelfde houding werkt. Maar kan zwaar werk daadwerkelijk rugartrose veroorzaken, of speelt er meer? In deze blog leggen we het helder uit. Wat…

Kan te weinig bewegen bekkenklachten verergeren?

Kan te weinig bewegen bekkenklachten verergeren? Bekkenklachten worden vaak geassocieerd met overbelasting, maar ook te weinig bewegen kan een grote rol spelen. Langdurig stilzitten of weinig actief zijn kan ervoor zorgen dat klachten juist verergeren of langer aanhouden. In deze blog lees je waarom beweging zo belangrijk is en wat er gebeurt als je te…