Skip to content

Cursuskalender

info@fysio.net 020 - 610 4100
Schuitemaker en van Schaik
Just another My Sites site
Schuitemaker en van Schaik
  • Over ons
    • Werken bij
    • Nevenlocaties
    • Tarieven
    • Over Fydee Vitae
    • Over Rug Expertise Centrum
  • Behandelingen
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Schouderspecialisten
    • Nek- en rugspecialisten
    • Pre-operatief (BIBO)
    • Dry needling
    • Ademtherapie (Oxa Life)
    • Second opinion
    • E-consult
    • Bedrijfsfysiotherapie
    • Fysio aan huis
  • Aandoeningen
    • Artrose
    • Bekkenklachten
    • Chronische pijn of SOLK
    • Claudicatio etalagebenen
    • COPD of longklachten
    • Hoofdpijn
    • Nekpijn
    • Revalidatie
    • Rugpijn
    • Sportblessures
    • Stress en Ademhalingsproblemen
    • Zwangerschapsgerelateerde klachten
  • Huiswerkfilmpjes
  • Nieuws
  • Contact
    • Afspraak maken
Maak een afspraak
  • Over ons
    • Werken bij
    • Nevenlocaties
    • Tarieven
    • Over Fydee Vitae
    • Over Rug Expertise Centrum
  • Behandelingen
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Schouderspecialisten
    • Nek- en rugspecialisten
    • Pre-operatief (BIBO)
    • Dry needling
    • Ademtherapie (Oxa Life)
    • Second opinion
    • E-consult
    • Bedrijfsfysiotherapie
    • Fysio aan huis
  • Aandoeningen
    • Artrose
    • Bekkenklachten
    • Chronische pijn of SOLK
    • Claudicatio etalagebenen
    • COPD of longklachten
    • Hoofdpijn
    • Nekpijn
    • Revalidatie
    • Rugpijn
    • Sportblessures
    • Stress en Ademhalingsproblemen
    • Zwangerschapsgerelateerde klachten
  • Huiswerkfilmpjes
  • Nieuws
  • Contact
    • Afspraak maken

Category Archives: Huiswerkfilmpjes

Oefening 15: ‘dynamische squatoefening’ (met bouncing) met nadruk op de lumbale wervelkolom

HuiswerkfilmpjesBy adminmei 27, 2024

Oefening 14b: ‘helicopter’ – rotatieoefening romp in zit

HuiswerkfilmpjesBy adminmei 27, 2024

Oefening 14a: rotatieoefening nek en romp in stand

HuiswerkfilmpjesBy adminmei 27, 2024

Oefening 14: romprotatie met XCO-trainer – dynamische stretchoefening

HuiswerkfilmpjesBy adminmei 27, 2024

Oefening 13: ‘tractie-steunoefening’ – extensieoefening met lichte distractie – de nadruk ligt op de lumbale wervelkolom

HuiswerkfilmpjesBy adminmei 27, 2024

Oefening 12b: ‘deuropening oefening’-excentrisch strekken borstspieren met extensie van de wervelkolom vanuit CPP schouder en gesloten kinetische keten

HuiswerkfilmpjesBy adminmei 27, 2024

Oefening 12a: ‘preacher stretch’ – extensie wervelkolom met dubbele vergrendeling schoudergordel

HuiswerkfilmpjesBy adminmei 27, 2024

Oefening 12: excentrische stretchoefening met katrol en dubbel vergrendelde schoudergordel (‘koeien melken’)

HuiswerkfilmpjesBy adminmei 27, 2024

Oefening 11a: serie dynamische buikspieroefeningen van licht (duur) naar zwaar (kracht)

HuiswerkfilmpjesBy adminmei 27, 2024

Oefening 11: dynamische buikspieroefening met nadruk op de schuine buikspieren (m. obliquus abdominis)

HuiswerkfilmpjesBy adminmei 27, 2024
←1
234567891011
…1213141516→
Schuitemaker en van Schaik - Onderdeel van Fydee Vitae | Algemene Voorwaarden | Privacy en Cookieverklaring | Privacyreglement
Go to Top