Oefening 48n: Wall-slide oefening in stand met schouder naar de muur enkelhandig met bal en met elastiek als weerstand
Oefening 48n: Wall-slide oefening in stand met schouder naar de muur enkelhandig met bal en met elastiek als weerstand
Zoek huiswerkfilmpje
Leerboek ‘Extremiteiten’
Deze instructiefilmpjes met oefeningen zijn afkomstig uit het boek Extremiteiten.