Oefening 41: ‘lunge’ – dynamische stretchoefening voor de ventrale heupbuigers (iliopsoas) – schuttershouding met steun
Oefening 41: ‘lunge’ – dynamische stretchoefening voor de ventrale heupbuigers (iliopsoas) – schuttershouding met steun
Zoek huiswerkfilmpje
Leerboek ‘Extremiteiten’
Deze instructiefilmpjes met oefeningen zijn afkomstig uit het boek Extremiteiten.