Oefening 19: ‘molenwiek’ – dynamische stretchoefening voor romp, heupen en schoudergordel
Oefening 19: ‘molenwiek’ – dynamische stretchoefening voor romp, heupen en schoudergordel
Zoek huiswerkfilmpje
Leerboek ‘Extremiteiten’
Deze instructiefilmpjes met oefeningen zijn afkomstig uit het boek Extremiteiten.