Oefening 70: ‘hamstring curl’ – excentrische oefening voor de hamstrings in knieënstand
Oefening 70: ‘hamstring curl’ – excentrische oefening voor de hamstrings in knieënstand
Zoek huiswerkfilmpje
Leerboek ‘Extremiteiten’
Deze instructiefilmpjes met oefeningen zijn afkomstig uit het boek Extremiteiten.