Oefening 48l: Wall-slide oefening in stand met gezicht naar de muur enkelhandig met bal en met elastiek als weerstand
Oefening 48l: Wall-slide oefening in stand met gezicht naar de muur enkelhandig met bal en met elastiek als weerstand
Zoek huiswerkfilmpje
Leerboek ‘Extremiteiten’
Deze instructiefilmpjes met oefeningen zijn afkomstig uit het boek Extremiteiten.