Oefening 66: – ‘isometrische quadricepsoefening’ (hier: op een ‘bungelbank’)
Oefening 66: – ‘isometrische quadricepsoefening’ (hier: op een ‘bungelbank’)
Zoek huiswerkfilmpje
Leerboek ‘Extremiteiten’
Deze instructiefilmpjes met oefeningen zijn afkomstig uit het boek Extremiteiten.