Sinds de lancering van onze nieuwe website op 9-4-2016 worden sommige van onze 70 huiswerkoefeningenvideo’s meer dan 200 x per dag bekeken… Filmpje nummer 5, de ontspanningsoefening (body scan) spant de kroon. Wist u dat topsporters in de hele wereld dit al sinds 2010 meerdere keren per dag doen om te herstellen van een training of om zich voor te bereiden op een topprestatie?